亚美体育官方app下载高温室内注意防暑

　　亚美体育官方app下载高温室内注意防暑这两天天津持续高温。天津市中医一附院治未病科副主任医师谢平安提示，三伏天期间，无论温度高低，市民外出注意防暑的同时，也要注意室内防暑。

　　众所周知，夏季室外容易中暑，但通风差、气温高的室内小环境也同样会发生中暑。特别是对于一些体弱多病的人、老人、婴幼儿、孕产妇群体来说亚美体育APP下载地址，由于怕受风着凉，长时间待在屋内不开空调或电扇，而自身的体温调节能力差，如果在室内再穿得多一些，就极容易出现室内中暑的情况。

　　即使夏天不觉得热，也要随时监测室内的温度和湿度，适当通风和使用制冷设备。一般家中湿度控制在30％至50％，温度控制在25℃为宜。

　　普通成年人要保证每天饮水1500毫升左右，建议随时少量多次，避免口渴再饮水或一次性饮水过多或急。尽量清淡饮食，多吃水果蔬菜，尽量避免冷饮冷食。

　　人民日报社概况关于人民网报社招聘招聘英才广告服务合作加盟供稿服务数据服务网站声明网站律师信息保护联系我们

　　人 民 网 股 份 有 限 公 司 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用