体温调节方式有哪些

　　体温调节方式有哪些的体温调节是个自动控制系统，控制的最终目标是深部温度，以心肺温度为代表。体温调节方式有两种，即行为性体温调节和自主性体温调节，体温调节方式有产热、散热两种。

　　1、产热：是指机体代谢过程中除去20%-25%的能量用于做功外，其余以热能形式发散于体外。产热最多的器官是内脏(尤其是肝脏)和骨骼肌，内脏器官的产热量约占机体总产热量的52%；骨骼肌产热量约占25%。运动时肌肉产热量剧增，可达总热量的90%以上。冷环境刺激可引起骨骼肌的寒战反应，使产热量增加4-5倍；

　　2、散热：指体表皮肤通过辐射、传导、对流以及蒸发等物理方式散热，又称为物理性体温调节。散热的速度主要取决于皮肤与环境之间的温度差，皮肤温度越高或环境温度越低则散热越快。当环境温度与皮肤温度接近或相等时，上述三种散热方式便无效皮肤温度决定于皮肤的血流量和血液温度，当交感神经兴奋时皮肤血管收缩，血流量减少，则皮肤温度降低，反之皮肤温度则升高。因此，皮肤血管的收缩、舒张是重要的体温调节形式。

　　早产儿体温调节的特点包括体温调节中枢发育不全、体表面积大、皮下脂肪少、易散热、基础代谢率低、肌肉运动少、产热少、汗腺发育不良，包裹过多因散热困难而发热。故早产儿的体温常因上述因素影响而不稳定，合理的保温可以提高早产儿的存活率。还有晚期早产儿常遇到的问题是体温调节障碍，因产热能力不足，体温调节能力不成熟，易发生体温不恒定。还有晚期早产儿保持屈曲姿势差，使体温表面积大，导致散热较快，易出现低体温，增加了寒冷损伤的风险。因此，晚期早产儿需要监测体温，并注意在出生后及时擦干身体，应用聚热毯包裹，尽早与母亲进行皮肤接触亚美体育APP下载地址，以防发生体温过低，甚至寒冷损伤。

　　发热是指机体在致热源作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围。正常人的体温受体温调节中枢所调控，并通过神经、体液因素使产热和散热过程呈动态平衡，保持体温在相对恒定的范围内。体温调节中枢直接受损，例如颅脑外伤、出血、炎症等，可以导致体温调节功能障碍。某些疾病，例如癫痫持续状态、甲状腺功能亢进症等可以引起产热过多，广泛性皮肤病变以及心力衰竭等可以引起散热减少，这些因素都可以导致体温调节障碍而引起发热。

　　糖尿病患者出现多尿的调节方式，主要通过以下几个方面：第一，如果糖尿病患者是因为血糖明显升高而出现口干、多饮、多尿的症状。这时我们需要将血糖控制达标，一般主要根据患者的胰岛功能，以及是否合并有严重的脏器疾病，然后制定一个合理的降糖方案，将血糖控制达标后这种多尿的症状可能就逐渐缓解。第二，看看患者是否合并有其他导致多尿的疾病，比如长期低血钾导致肾小管浓缩功能下降，这时可能就会出现多尿症状，这时候首先是要纠正患者的低血钾，当然最重要的是查找导致低钾的原因，然后针对病因进行治疗，将低钾纠正之后，有些患者多尿的症状可能就缓解了。第三，糖尿病如果合并有尿崩症，这时候也可能出现多尿的症状，这时候主要是看尿崩症是什么原因导致，是不是垂体附近有占位，还是其他原因，然后针对尿崩症进行治疗，尿崩症应用药物之后，多尿的症状也可以缓解。

　　下丘脑体温调节中枢在下丘脑的视前区，下丘脑前部存在的热敏神经元。下丘脑的体温调节中枢是自主体温调节的中枢控制部分，由此发出的传出信息控制受控系统的活动，比如驱动骨骼肌站立产热，改变皮肤血管口径，促进汗液的分泌，从而使机体的产热量和散热量保持平衡。当内外环境出现变化，体温受到干扰时，通过温度的检测装置，也就是存在在皮肤，以及机体深部的温度感受器，将干扰信息反馈至体温调节中枢。经过中枢的整合作用，发出适当的调整受控系统活动的信息，建立当时条件下的体温平衡。

　　人的体温调节中枢位于大脑的神经系统，调节中枢所含有的温度敏感神经元可以调节来自外周和深部温度的信息。如果此区域受损，可以导致体温的调节障碍，体温调节中枢当中具有体温调节介质，包括正调节介质和负调节介质。正调节介质如前列腺素E、环磷酸腺苷、促肾上腺皮质激素释放素、一氧化氮等，如果缺乏，可能会引起体温的降低。如果这些调节介质分泌过多，会引起体温的升高。体温的调节，除了与调节介质相关之外，还与体温的调节方式相关，一些疾病，例如感染、肿瘤、白血病等会损伤体温调节方式或改变体温调节方式，从而使体温异常。

　　体温调节中枢的主要作用是调节身体的体温，如果发生紊乱，调节体温的能力就会下降，会引起体温的波动、不稳定，可能会出现中枢性高热的情况，体温会明显升高，一般会超过39度，身体的温度比较高，四肢的温度比较低，但是却不会出现心率加快的情况。在使用解热镇痛抗炎药或者退烧的药物之后，效果不是太理想，但是通过物理降温的方法效果会好一点。出现这种情况，建议需要进一步检查明确是什么原因引起的，然后可以进行对症治疗，出现发热的情况还要注意多喝水，避免发生脱水或者电解质紊乱等问题。

　　体温调节中枢功能失常，要寻找引起这种情况的原因，针对病因进行治疗。如果是由于细菌或病毒感染，导致致热源引起的体温调节中枢的异常，要给予抗生素或抗病毒的治疗。如果是由于中枢神经系统本身的问题，例如创伤或脑血管疾病引起的中枢功能异常，要进行中枢神经恢复的治疗，包括使用手术治疗。肿瘤或自身免疫系统疾病，引起体温调节中枢的异常，考虑是由于自身抗体形成的免疫复合物，或肿瘤的分泌物引起的致热源，导致体温功能失常，需要进行免疫抑制治疗或肿瘤的放、化疗。

　　的体温调节涉及到的有感受器、调节中枢和效应器三个环节，任何一个部位出问题，都会引起体温调节障碍，继而出现生理功能失调。1、体温感受器，包括外周温度感受器和中枢性温度敏感神经元，广泛分布在皮肤、黏膜、内脏、下丘脑、脑干网状结构和脊髓等处。若感受器所在部位受损或缺失，会影响冲动传入，体温调节反应受限；2、体温调节的基本中枢位于下丘脑，但从脊髓到大脑皮层的整个中枢神经系统，都存在调节中枢结构，若该处损伤同样会出现障碍；3、效应器异常，对上级指令反应差或不反应，如骨骼肌不能正常收缩产热、皮肤破损、汗腺损伤或缺失、散热异常等导致的调节异常。

　　内分泌系统由腺体组成，通过分泌激素调节身体的许多功能包括生长和新陈代谢，内分泌系统通过其腺体网络完成的任务，腺体是分泌、储存激素的器官，主要包括甲状腺、卵巢、、肾上腺、胸腺、胰腺等。调节内分泌需要针对器官进行治疗，如果出现垂体肿瘤，导致生长激素的过度分泌和身体组织的逐渐增大，出现肌肉疲劳、皮脂腺或皮肤腺体肿大、舌头和颌骨、面部骨骼、手脚、视力模糊、睡眠呼吸暂停、关节疼痛和头痛的症状，需要切除肿瘤或者进行放射治疗。如果出现性早熟导致出现皮肤疾病，需要注射药物进行治疗。

　　调节内分泌失调的方法有很多：首先，需要在饮食上注意不要吃酸辣、辛辣、刺激性的食品，以免刺激内分泌器官导致内分泌功能紊乱。多吃新鲜蔬菜、水果能够为补充维生素和纤维素，以及各种所需的微量元素。其次，调节内分泌失调还要注意多运动，运动能够提高的免疫力，帮助减少因为外来因素引起的内分泌失调。此外，调节内分泌失调还要减少学习、工作、生活上所带来的压力，精神紧绷也是容易导致内分泌失调的重要原因，还要注意不要熬夜，注意作息。内分泌失调容易导致各种不良疾病的出现，如果出现内分泌失调，可联合使用上述方法进行调理。

　　动脉血压短期调节属于心脏血管反射的神经性调节，动脉血压的调节分为短期和长期调节两种，短期调节主要包括神经调节和体液调节，通常是在几分钟之内对于血压的调节起到作用。短期调节对于心脏血管反射起到积极性作用，短时间内可以恢复心血管的压力和化学感受性反射，同时短期调节具有双向调节的能力，还会根据心脏血压输出量、外部血管的压力等因素，对于动脉血压起到调节性的作用。短期调节的化学感受性反射，在心肌供血不足或者心血管缺血的时候，可以起到短时间调节的作用。因此，动脉血压的短期调节是针对心血管恢复治疗的重要调节方法。

　　调节内分泌失调，首先需要到医院检查导致内分泌失调的疾病，确定病因之后在医生的指导下规律、足量的治疗，比如药物治疗、手术治疗等。从生活方式的改变来说：第一、需要保持良好的生活方式，避免过度劳累，避免熬夜，早睡早起，多参加体育锻炼。第二、需要注意保持比较合理的体重，体重肥胖，还有过度消瘦，都可能会导致月经的紊乱，要保持比较合适的体重。第三、需要保持比较良好的心态，保持比较愉悦的心情，过度紧张，情绪波动，焦虑、抑郁这些不良的情绪影响，都有可能会导致月经的紊乱、内分泌失调的可能性。第四、需要保持比较合理的饮食习惯，能均衡饮食，食用健康的蔬菜、水果这些食物，远离垃圾食品、高热量食品、油炸食品。调节内分泌失调，基础在于确定病因，坚持治疗，同时调整生活方式。